L’arrivée des beaux jours coïncide souvent avec un regain de motivation pour reprendre le sport, ou s’entrainer plus régulièrement. Et oui, le soleil nous donne souvent envie d’entreprendre de nouvelles choses.
Pour ce qui est de ma routine sportive je continue le cycling et j’ai commencé un plan d’entrainement pour prépare sérieusement le 10km Adidas le 26 mai prochain. Je vais ajouter un peu de yoga au milieu de tout ça pour adoucir ma pratique et retrouver la souplesse que la course à pieds me fait perdre 😉
Mes prochains objectifs de course sont donc le 26 mai prochain le 10km Adidas, puis le 13 octobre mon premier 20km de Paris. Pour préparer cette course je vais également participer aux 3 courses connectées qui précèdent la course pour augmenter les kilomètres tout doucement.
De son côté, année Olympique oblige Karim, déjà deux fois marathonien, va quand à lui relever un défi de taille : participer au Marathon Pour Tous des JO de Paris 2024. Il a remporté son dossard en 2021 en courant sur les Champs Elysées avec la légende Eliud Kipchoge. Il a vraiment hâte! C’est un évènement unique et une première mondiale. Il s’entraine avec son club et ajoute à ça quelques séances de natation pour faire du bien a ses articulations, et aussi (surtout!) parce qu’il adore ça 😉 Il s’est aussi inscrit au Marseille Cassis le 27 octobre prochain, un autre joli défi en perspective!
Voilà nos 4 prochains objectifs mais nous ne sommes pas à l’abri d’intégrer d’autres évènements à cette liste 🙂 Quand on aime, on ne compte pas !
Et vous, quels sont vos prochains défis sportifs?
CoolRire 