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la course à pieds tout simplement

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Lectures, nutrition, running

Mes indispensables du mois d’août

1 août 2018 — 0 Commentaire

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🐟 🐟 #sundayvibes

MJ’s moves ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #michaeljackson #MJ #grandpalais #offthewall #dance #artist #kingofpop #fridaynight #TGIF

Selfie du lundi 🤳🏻 avant une super session de cycling chez @episodofficiel avec Franck🚴🏻‍♀️ (trainer au top qui prend bien soin de chaque athlète! 👍🏻👍🏻 ) Cette fois ci j’ai repoussé mes limites dans la zone rouge et le tunnel de feu 🔥 sans pour autant voir flou 😉 je crois que je vais m’improviser une petite séance d’étirements + huile à l’arnica ce soir car mes cuisses se durcissent déjà à chaque pas 💪🏻 - - - - - - #cycling #indoorcycling #sparkle #velo #training #trainhard #motivation #nopainnogain #fitgirls #episodsports #shapeyourstory #createyourmove #rpm #fitness #togetherstronger #picoftheday #selfie #mondaymotivation

Aujourd’hui j’ai fait ma première séance d’aviron indoor avec le champion olympique, mondial et européen @pihouin 🙌🏻 au stade Charléty. Malgré mon appréhension due à mon ignorance de la discipline, j’ai trouvé ça vraiment cool et je vais l’ajouter à ma routine sportive car c’est un sport complet, sympa et complémentaire au running (et parfait quand il fait moche dehors). Sinon pour voir des champions et un niveau de folie, demain au stade Charléty ont lieu les championnats de France indoor ( ▶️ www.aviron-indoor.fr pour toutes les infos ) une journée qui promet d’être spectaculaire ! 💪🏻 Merci à la @ffaviron à @agencesophiekamoun et à la #MAIF pour leur super accueil 📸 @marie.hotsteppers #MaifAvironIndoor #aviron #rowing #training #motivation #friday #Concept2 #fun #picoftheday #luckyday #goodvibes #bikinibody

MJ’s shoes 🎈🎈 #michaeljackson #MJ #grandpalais #onthewall #expomichaeljackson #dance #artist #kingofpop #music #picoftheday

Que ça fait du bien de revoir le soleil! 🏂☀️ - - - - - - #picoftheday #lelundiausoleil #break #chill #fun #enjoy #les3vallées #alpes #mondaymotivation #snowboard #ride #moutains #snow #white #descente #goodvibes #burton #nofilter #sunshine #gopro

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